Pentru mulți dintre noi, Paștele înseamnă întoarcerea acasă, mese în familie, tradiții și uneori, conversații care ne pun la încercare răbdarea. Dacă ești o persoană queer, aceste reuniuni pot fi încărcate de tensiune, fie că mergi acasă pentru prima dată după mult timp, fie că ești din nou în preajma unor rude care nu știu, nu înțeleg sau nu acceptă pe deplin cine ești.

Iată câteva strategii care m-au ajutat să navighez sărbătorile mai cu liniște și mai aproape de mine.

Zâmbește și nu te pierde în glume nepotrivite

E posibil ca, între o felie de cozonac și un ou vopsit, să apară câte o remarcă despre persoanele LGBTQ+ care ”distrug” Moldova sau despre viața ta personală. Nu e nevoie să pornești o dezbatere sau să te simți obligat să explici ceva. Poți ignora sau să răspunzi cu umor.

Nu ești obligat să răspunzi la întrebări indiscrete la masa de sărbătoare

Acele întrebări clasice gen „Și, ți-ai găsit și tu pe cineva?” pot să doară, mai ales dacă vin dintr-un loc de așteptare sau presiune. Poți răspunde sincer sau poți schimba direcția, fără să simți că trebuie să te justifici: „Deocamdată sunt bine cu mine. Și tu cum te simți în perioada asta?”

Setează-ți limite clare

Nu trebuie să fii de acord cu tot, nici să stai la discuții care te fac să te simți inconfortabil. E în regulă să spui: „Aș prefera să nu vorbim despre asta acum. Hai să ne bucurăm de masa împreună.”

Limitele sănătoase nu sunt despre a crea conflicte, ci despre a-ți proteja echilibrul interior.

Fă-ți planul tău de sărbători

Înainte să pleci spre casă, decide cât timp vrei să stai și fă-ți o „strategie de ieșire”. Poți vorbi cu un prieten care să fie disponibil la telefon dacă ai nevoie de o pauză sau poți alege să rămâi singur acasă într-una din zilele de vizite. Nu trebuie să mergi peste tot. Alegerea ta contează.

Răspunde cu umor și autoironie, dacă simți că e spațiu pentru asta

Dacă familia e deja la curent cu identitatea ta și vine o întrebare stânjenitoare, uneori un răspuns jucăuș poate detensiona momentul: „Dacă chiar vrei să știi cum e viața de persoană queer, pot face o lecție după desert!”

Dacă simți că lucrurile devin prea greu de dus, e ok să te retragi. O plimbare, un apel cu o persoană de încredere, sau chiar o pauză în altă cameră pot ajuta.