GHID ÎN 5 PAȘI// Cum ne recăpătăm atenția
În ultima vreme, simt că atenția mea obosește tot mai repede. Deschid un text și, după câteva rânduri, mâna caută…
Despre AI, atenție și exercițiile care ne ajută să nu ne pierdem propria gândire
În ultimii ani viața și-a intensificat ritmul, perioadă în care îmi este tot mai greu să mă concentrez. Zilnic am…
Cum construim comunități când avem tot mai puțină încredere unii în alții?
În articolul „Cât de rezilientă este Republica Moldova? Ce ne spun datele despre frică, sărăcie și lipsa de încredere” scriam…
Gândirea critică – sita prin care filtrăm adevărul de eroare
Gândirea critică este capacitatea de a cerne informațiile care ajung la noi zilnic: să separăm adevărul de manipulare, sursele credibile de zvonuri și emoțiile reale de mesajele care încearcă să le folosească împotriva noastră. Într-o lume plină de propagandă, frică și dezinformare, gândirea critică devine o formă de reziliență personală și democratică.
GHID ÎN 3 PAȘI// Cum ne protejăm emoțional într-o lume construită pe frică și anxietate
Aud tot mai des din ce în ce mai multe voci care – mai în glumă, mai în serios –…
Singurătatea ne face mai vulnerabili la manipulare: De ce conexiunile umane reale sunt esențiale în lupta cu propaganda
Organizația Mondială a Sănătății a numit singurătatea și izolarea socială o problemă serioasă de sănătate publică. Raportul Comisiei WHO pentru…
GHID ÎN 5 PAȘI// Cum învățăm se nu ne lăsăm manipulați în online
În articolul anterior, „Cum ne păstrăm mintea limpede atunci când propaganda apasă pe emoții” am vorbit despre faptul că propaganda…
Cum ne păstrăm mintea limpede atunci când propaganda apasă pe emoții
În articolul „Frica, furia și neîncrederea: emoțiile prin care propaganda ne controlează mințile” am explicat cum unii actori sociali lansează…
Ce se întâmplă cu o societate care nu își construiește reziliența?
Nu există neapărat un moment clar în care oamenii își dau seama că au trecut dintr-o stare de normalitate într-una…
Reziliența democratică: cum o construim
În ultimii ani, auzim tot mai des că democrația este în declin, iar valorile democratice nu mai par „la modă”….