Ghosting <\/em>[trad. ghost \u2013 fantom\u0103] <\/em>descrie practica de a pune cap\u0103t brusc oric\u0103rei comunic\u0103ri<\/strong> \u0219i de a evita contactul cu o alt\u0103 persoan\u0103 f\u0103r\u0103 niciun avertisment sau explica\u021bie<\/strong>, ignor\u00e2nd orice \u00eencerc\u0103ri ulterioare de a comunica.<\/p>\n\n\n\n De\u0219i ghosting<\/em>-ul a devenit un termen recunoscut abia la \u00eenceputul anilor 2000, fenomenul a fost \u00eentotdeauna o component\u0103 a rela\u021biilor romantice. Termenul a c\u00e2\u0219tigat popularitate abia \u00een urm\u0103torul deceniu, c\u00e2nd s-a r\u0103sp\u00e2ndit odat\u0103 cu dezvoltarea re\u021belelor sociale \u0219i a aplica\u021biilor de dating. \u00cen 2015, termenul a fost inclus \u00een Collins English Dictionary<\/em> ca unul dintre cuvintele anului.<\/p>\n\n\n\n Exper\u021bii din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale consider\u0103 ghosting<\/em>-ul o form\u0103 pasiv-agresiv\u0103 de abuz emo\u021bional sau cruzime<\/strong>, deoarece persoana abandonat\u0103 nu prime\u0219te nicio explica\u021bie \u0219i r\u0103m\u00e2ne cu \u00eentreb\u0103ri \u0219i sentimente nerezolvate. Potrivit psihologei Kelsey M. Latimer, oamenii care practic\u0103 ghosting<\/em>-ul \u00een rela\u021bii au mai multe \u0219anse s\u0103 prezinte tr\u0103s\u0103turi de personalitate \u0219i comportamente centrate pe sine, evitan\u021bi \u0219i manipulatori<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n C\u00e2nd o rela\u021bie este online \u0219i exist\u0103 pu\u021bine conexiuni sociale reciproce<\/strong> (interese comune, afec\u021biune, empatie), oamenii sunt mai \u00eenclina\u021bi s\u0103 recurg\u0103 la <\/strong>ghosting<\/em><\/strong> <\/em>din cauza lipsei de consecin\u021be sociale. Din acest motiv, fenomenul a devenit tot mai frecvent \u00een spa\u021biul virtual, transform\u00e2ndu-se \u00eentr-o \u201enormalitate\u201d pentru majoritatea utilizatorilor.<\/p>\n\n\n\n Studiile efectuate indic\u0103 faptul c\u0103 ghosting<\/em>-ul este considerat cel mai d\u0103un\u0103tor mod de a pune cap\u0103t unei rela\u021bii<\/strong>, \u00een compara\u021bie cu desp\u0103r\u021birea verbal\u0103.<\/p>\n\n\n\n Evolu\u021bia re\u021belelor sociale \u0219i a aplica\u021biilor de dating, unde nu por\u021bi nicio responsabilitate moral\u0103 pentru comunicare \u0219i pentru starea psiho-emo\u021bional\u0103 a interlocutorului, reducerea timpului petrecut \u00eempreun\u0103, \u00eencurajarea anonimatului, pandemia COVID-19 \u0219i multe altele au contribuit la r\u0103sp\u00e2ndirea ghosting<\/em>-ului, ca un virus, \u00een cultura comunic\u0103rii, f\u0103r\u0103 s\u0103 ne d\u0103m seama c\u0103 putem fi purt\u0103tori ai acestei \u201einfec\u021bii\u201d.<\/p>\n\n\n\n Cauza principal\u0103 a dorin\u021bei de a pleca brusc dintr-o rela\u021bie este evitarea disconfortului emo\u021bional<\/strong>. Pe de alt\u0103 parte, fenomenul provoac\u0103 efecte negative asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale a persoanei expuse desp\u0103r\u021birii \u201emute\u201d, cauz\u00e2nd o form\u0103 de neglijare care poate duce la anxietate, confuzie \u0219i suferin\u021b\u0103 emo\u021bional\u0103<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \u00centr-o cercetare din 2016, PlentyOfFish a constatat c\u0103 aproape 80 % dintre milenialii singuri cu v\u00e2rsta cuprins\u0103 \u00eentre 18 \u0219i 33 de ani au confirmat c\u0103 au fost p\u0103r\u0103si\u021bi brusc \u00een timpul rela\u021biilor.<\/p>\n\n\n\n Un studiu realizat de BuzzFeed<\/mark><\/em><\/a> <\/mark><\/strong>a ar\u0103tat c\u0103: O cercetare din 201<\/mark><\/strong><\/a>8<\/mark><\/strong><\/a> a stabilit c\u0103 femeile sunt cu 150 % mai predispuse<\/strong> la ghosting <\/em>dec\u00e2t b\u0103rba\u021bii. Motivul ar fi c\u0103 femeile nu se pot confrunta verbal \u00een aceea\u0219i m\u0103sur\u0103 ca b\u0103rba\u021bii, astfel c\u0103 aleg s\u0103 \u201edispar\u0103\u201d f\u0103r\u0103 explica\u021bii.<\/p>\n\n\n\n Un alt studiu din 202<\/mark><\/strong><\/a>4<\/mark><\/strong><\/a> a constatat c\u0103 ghosting<\/em>-ul, de\u0219i este adesea perceput ca o lips\u0103 de afec\u021biune, poate fi motivat de inten\u021bii prosociale<\/strong>. Cu alte cuvinte, ghosterii doresc s\u0103 evite cauzarea durerii emo\u021bionale<\/strong> directe persoanei cu care vor s\u0103 \u00eenceteze comunicarea.<\/p>\n\n\n\n Haide\u021bi s\u0103 analiz\u0103m o serie de motive ale acestui comportament, explicate de psihologi:<\/p>\n\n\n\n \u2014 Nu sunt cu adev\u0103rat interesa\u021bi de tine.<\/strong> Oamenii \u00ee\u0219i fac mereu timp pentru lucrurile sau persoanele care \u00eei intereseaz\u0103 cu adev\u0103rat, inclusiv pentru a spune \u00een fa\u021b\u0103 c\u0103 rela\u021bia s-a terminat. Dac\u0103 cineva nu este interesat de tine sau simte c\u0103 nu a investit suficient timp \u00een rela\u021bie, poate g\u00e2ndi astfel: \u201eNu-\u021bi datorez nimic \u0219i nici m\u0103car aceast\u0103 conversa\u021bie final\u0103\u201d, explic\u0103 psihologa Shae Ivie-Williams.<\/p>\n\n\n\n \u2014 Au devenit prea ocupa\u021bi, iar \u00eent\u00e2lnirile nu mai sunt prioritare.<\/strong> Momentele dificile de la serviciu sau problemele familiale \u00eei pot distrage u\u0219or de la continuarea unei rela\u021bii cu o persoan\u0103 pe care au \u00eent\u00e2lnit-o doar o dat\u0103.<\/p>\n\n\n\n \u2014 A trecut prea mult timp.<\/strong> Conversa\u021biile \u201e\u00eenghe\u021bate\u201d pot avea mai multe cauze: simpla uitare, un program \u00eenc\u0103rcat sau jonglarea cu prea mul\u021bi parteneri poten\u021biali. La \u00eenceputul unei cuno\u0219tin\u021be, mai ales c\u00e2nd interac\u021biunea are loc doar prin aplica\u021bii de dating, mesajele se pierd \u0219i se uit\u0103, iar dup\u0103 un timp considerabil, oamenii decid s\u0103 nu se mai \u00eentoarc\u0103 la ele.<\/p>\n\n\n\n \u2014 \u201eA\u0219a a decis soarta\u201d.<\/strong> \u00cen mod surprinz\u0103tor, credin\u021ba \u00een destin poate influen\u021ba decizia oamenilor de a disp\u0103rea. \u00centr-un studiu<\/mark><\/strong><\/a> din 2018, psihologa Gili Freedman a analizat credin\u021ba oamenilor \u00een destin. Cei care credeau \u00een \u201esuflete pereche\u201d \u0219i \u201eunicul iubit\u201d erau mai predispu\u0219i s\u0103 \u00eencheie brusc o rela\u021bie incipient\u0103 dac\u0103 sim\u021beau c\u0103 aceasta \u201enu era menit\u0103 s\u0103 se \u00eent\u00e2mple\u201d. \u00cen acest caz, nu este vina nim\u0103nui\u2014pur \u0219i simplu, \u201ea\u0219a a decis soarta\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u2014 Ghosting ca reac\u021bie la tipul de ata\u0219ament.<\/strong> Psihologa Shae Ivie-Williams se concentreaz\u0103 pe dou\u0103 tipuri de ata\u0219ament care pot provoca ghosting<\/em>-ul:<\/p>\n\n\n\n \u2014 \u201eNu sunt obligat s\u0103-\u021bi explic.\u201d<\/strong> Unii oameni cred c\u0103 nu datoreaz\u0103 nimic celeilalte persoane, nici m\u0103car o conversa\u021bie final\u0103, mai ales dac\u0103 interac\u021biunea a fost de scurt\u0103 durat\u0103. Dac\u0103 nu au investit mult timp sau emo\u021bie \u00een rela\u021bie, simt c\u0103 nu este nevoie de o explica\u021bie.<\/p>\n\n\n\n \u2014 Triggerul emo\u021bional.<\/strong> Unele persoane pot \u00eentrerupe brusc rela\u021bia din cauza unor tr\u0103s\u0103turi de personalitate ale celuilalt care le declan\u0219eaz\u0103 amintiri nepl\u0103cute. De exemplu, interlocutorul \u00eei poate aduce aminte de o persoan\u0103 care i-a provocat suferin\u021b\u0103 emo\u021bional\u0103 sau fizic\u0103 \u00een trecut, ceea ce le determin\u0103 s\u0103 pun\u0103 cap\u0103t rela\u021biei f\u0103r\u0103 explica\u021bii.<\/p>\n\n\n\n \u00cen timp ce ghosting<\/em>-ul se refer\u0103 la \u201edispari\u021bia brusc\u0103 din via\u021ba unei persoane, \u00een mod misterios \u0219i f\u0103r\u0103 explica\u021bii\u201d, au fost identificate c\u00e2teva comportamente similare, care includ diferite grade de conexiune cu persoana abandonat\u0103.<\/p>\n\n\n\n Caspering<\/strong>. \u00cen loc s\u0103 ignori complet, \u00ee\u021bi exprimi sincer sentimentele, preg\u0103tind persoana din timp pentru posibilitatea c\u0103 vei disp\u0103rea.<\/p>\n\n\n\n Marleying <\/strong>[Jacob Marley, un personaj fictiv din nuvela A Christmas Carol, de Charles Dickens]. Acest termen desemneaz\u0103 momentul \u00een care fostul iubit sau fosta iubit\u0103 te contacteaz\u0103 pe nea\u0219teptate de Cr\u0103ciun.<\/p>\n\n\n\n Cloaking. <\/strong>Reprezint\u0103 comportamentul partenerului care te blocheaz\u0103 pe toate re\u021belele sociale imediat dup\u0103 o \u00eent\u00e2lnire.<\/p>\n\n\n\n Orbiting.<\/strong>.Persoana nu mai dore\u0219te o rela\u021bie apropiat\u0103, dar nici nu dispare complet, l\u0103s\u00e2nd semnale subtile pe re\u021belele sociale.<\/p>\n\n\n\n Toate aceste forme de \u201edispari\u021bie\u201d fac parte din familia comportamentului ghosting<\/em>, \u00eens\u0103 fiecare dintre ele are motive diferite.<\/p>\n\n\n\n Unii oameni gestioneaz\u0103 mai bine respingerea \u0219i sentimentul de abandon dec\u00e2t al\u021bii, dar asta nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 nu li se poate \u00eent\u00e2mpla \u0219i lor la un moment dat. Atunci c\u00e2nd cineva este p\u0103r\u0103sit frecvent, poate ajunge s\u0103 se simt\u0103 nesigur \u0219i s\u0103-\u0219i pun\u0103 \u00eentreb\u0103ri despre propria valoare, accentu\u00e2ndu-\u0219i vulnerabilitatea \u0219i lipsa de \u00eencredere \u00een sine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Psihologa Laura Louis explic\u0103 faptul c\u0103 acest tip de abandon poate duce la o triste\u021be profund\u0103 \u0219i poate provoca simptome depresive, precum tulbur\u0103ri de somn, modific\u0103ri ale apetitului <\/strong>\u0219i altele.<\/p>\n\n\n\n Ivie-Williams noteaz\u0103 c\u0103: \u201eEste nevoie de un nivel ridicat de inteligen\u021b\u0103 emo\u021bional\u0103 \u0219i maturitate pentru a fi preg\u0103tit pentru astfel de conversa\u021bii, deoarece trebuie s\u0103 fii dispus s\u0103 auzi lucruri despre tine pe care poate nu le \u0219tiai sau pe care nu \u021bi-ai dori s\u0103 le auzi\u201d.<\/p>\n\n\n\n Prin urmare, reflecta\u021bi asupra situa\u021biei \u0219i \u00eentreba\u021bi-v\u0103: dac\u0103 persoana care v-a p\u0103r\u0103sit ar reveni cu o explica\u021bie, a\u021bi fi preg\u0103ti\u021bi s\u0103 o asculta\u021bi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Acest material l-am scris, \u00een primul r\u00e2nd, pentru mine, pentru a \u00een\u021belege mai bine profilul psihologic al ghosterilor. Peste 90 % dintre \u00eencerc\u0103rile mele de a construi rela\u021bii amicale cu b\u0103ie\u021bii pe re\u021belele sociale au e\u0219uat din cauza ghosting<\/em>-ului.<\/p>\n\n\n\n Sufeream mult din cauza acestor abandonuri f\u0103r\u0103 explica\u021bii, ceea ce mi-a \u00eenr\u0103d\u0103cinat frica de a fi din nou p\u0103r\u0103sit, f\u0103r\u0103 un motiv clar. \u201eNu sunt suficient de bun?\u201d, \u201eAm defecte despre care nu-mi dau seama?\u201d, \u201eSunt prea moale sau prea rigid?\u201d \u2013 m\u0103 \u00eentrebam mereu care era motivul.<\/p>\n\n\n\n Dar trebuie s\u0103 m\u0103 lini\u0219tesc! Nu to\u021bi oamenii au capacitatea s\u0103-\u0219i exprime emo\u021biile liber, a\u0219a cum o fac eu. Nu to\u021bi oamenii sunt preocupa\u021bi de impactul emo\u021bional pe care \u00eel au asupra celor din jur.<\/p>\n\n\n\n A\u0219a cum \u00eemi spunea psihoterapeutul: \u201eLiubomir, nu po\u021bi s\u0103 te a\u0219tep\u021bi ca oamenii s\u0103 reac\u021bioneze la fel cum o faci tu \u0219i s\u0103 considere normale acelea\u0219i lucruri. Fiecare este diferit, iar singurul lucru pe care \u00eel po\u021bi face este s\u0103-i accep\u021bi a\u0219a cum sunt. Nu-i po\u021bi schimba\u201d.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De trei ani, de c\u00e2nd \u201epescuiesc\u201d \u00een oceanul nepacific Grindr, nu \u00een\u021belegeam din ce cauz\u0103 b\u0103ie\u021bii dispar brusc din comunicarea…<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":8440,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[186,646,179],"tags":[],"class_list":["post-8430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-despre-oameni","category-lifestyle","category-lumea-noastra"],"yoast_head":"\nCum a ap\u0103rut?<\/h4>\n\n\n\n
Aspectele psihologice ale ghosting-<\/em>ului<\/h4>\n\n\n\n
\n
Motivele ghosting<\/em>-ului<\/h4>\n\n\n\n
\n
\u2014 81 %<\/strong> dintre persoanele intervievate au p\u0103r\u0103sit brusc partenerul sau partenera pentru c\u0103 \u201enu erau interesa\u021bi de acea persoan\u0103\u201d;<\/strong>
\u2014<\/strong> 64 %<\/strong> au spus c\u0103 \u201epersoana a f\u0103cut ceva ce nu le-a pl\u0103cut\u201d<\/strong>;
\u2014 25 %<\/strong> au declarat c\u0103 \u201esunt sup\u0103ra\u021bi pe persoana respectiv\u0103\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n
\n
Tipuri de ghosting<\/h4>\n\n\n\n
Cum sc\u0103p\u0103m de senza\u021bia abandonului<\/h4>\n\n\n\n
P.S.<\/h4>\n\n\n\n
\n